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苹果手机可以通过以下方式避免接收短信验证码。
通过短信过滤功能屏蔽验证码短信，具体操作步骤如下：
1、打开手机的“设置”应用。
2、滑动到“信息”选项并点击。
3、找到并点击“过滤未知发件人”开关，开启此功能可以屏蔽来自未知号码的短信，如果以后需要接收验证码短信，可以临时关闭此功能。
方法二：通过第三方软件拦截，具体操作步骤如下：
1、在App Store中搜索并下载专业的第三方拦截软件，例如腾讯手机管家等。
2、安装并设置软件后，对短信进行智能拦截，这类软件通常具备智能识别功能，能够区分正常短信和验证码短信。
方法三：通过运营商的屏蔽功能屏蔽短信验证码，部分手机运营商提供了屏蔽短信的功能，可以通过联系运营商客服开通此功能来屏蔽验证码短信，需要注意的是，此方法可能因运营商而异，具体步骤和效果可能会有所不同。
无论使用哪种方法，都需要谨慎操作，避免误屏蔽重要的短信信息，如果以后需要接收验证码短信，可以临时关闭屏蔽功能或者调整设置以允许接收，以上方法仅供参考，如有疑问，建议咨询苹果官方客服或专业人士的建议。